說明：

一、從課業壓力、生涯目標、同儕相處到家庭因素，是青少年 成長過程中常見的情緒困擾主因。隨著青少年心理健康逐 漸受到重視，台灣教育現場也開始將社會情緒學習 SEL 融入 課程，與 108 課綱強調的「自發、互動、共好」互相照應。 此非認知能力不僅能減緩孩子的不安及焦慮，亦有機會促 進學生的課業表現與人際相處。

二、為使得 SEL 概念能走進臺灣教學現場，營造具有歸屬感的校 園，親子天下特別企劃【SEL 社會情緒學習】教師研習專 案，提供教師 SEL 的教學設計運用，以及緩解教學現場壓力 的方法。專案內容計有： （一） SEL 社會情緒學習書籍推薦：邀請學校關注 SEL 社會情 緒學習，透過親子天下十二月號當期內容，作為教師社會情 緒學習的進修專書。 （二） SEL 教學設計研習/教師正念工作坊：依照學校需求企劃主題研習、工作坊，提供教師 SEL 的課堂教學方法，以及應 對情緒壓力的實際解方。